Cara Mencegah Tumor Payudara dengan Pola Hidup Sehat

Cara Mencegah Tumor Payudara dengan Pola Hidup Sehat

Apakah Anda ataupun sanak keluarga didiagnosa mengidap penyakit tumor payudara ?

Jangan hanya diabaikan, Selain pengobatan anda juga mesti melakukan pencegahan tumor payudara sejak dini

Gimana caranya ?
Baca informasi selengkapnya hanya di bawah ini

Cara Mencegah Tumor Payudara dengan Pola Hidup Sehat

Tumor payudara merupakan salah satu penyakit berbahaya yang bisa diderita oleh kaum pria maupun wanita. Meskipun kebanyakan penderita tumor payudara ini adalah kalangan wanita usia remaja maupun dewasa. Tak hanya dikalangan masyarakat saja, Melimpahnya informasi dari internet maupun televisi bahwa kalangan selebriti pun banyak yang menderita keluhan penyakit ganas yang satu ini dan tidak sedikit juga yang meninggal dengan cepat meskipun telah melakukan berbagai pengobatan

Tumor payudara sendiri disebabkan karena adanya jaringan abnormal yang tumbuh dan berkembang di area payudara, Tanpa disadari sel tumor akan menyebar dengan frekuensi yang cepat dan sulit dikendalikan. Jika keluhan ini terjadi maka penderita sudah dipastikan mengidap penyakit tumor / kanker payudara stadium lanjut

Selain faktor hormon yang tidak stabil, Tumor payudara juga disebabkan oleh berbagai faktor diantaranya adalah mengkonsumsi alkohol dalam jangka panjang dan berlebihan, pola hidup yang tidak sehat serta obesitas. Selain itu juga penggunaan roll on pewangi ketiak juga bisa menjadi salah satu pemicunya apabila digunakan secara berlebihan dan mengandung zat kimia berbahaya dengan kadar tinggi

Ketika Anda tak ingin diserang oleh sel ganas tumor payudara, Maka ada baiknya jika lakukan beberapa Cara Mencegah Tumor Payudara dengan Pola Hidup Sehat, diantaranya adalah :

  • Jalan kaki

Dikarenakan teknologi yang sudah semakin canggih dan bermunculan berbagai teknologi dan juga kendaraan yang semakin canggih, Sangat sedikit terlihat oleh mata penggunaan trotoar di jalanan. Lebih mementingkan gaya hidup, maka sejumlah masyarakat enggan untuk melakukan jalan kaki meskipun tujuan yang tempuh cukup dekat. Beberapa penelitian mengungkap jika jalan kaki setiap hari yang dilakukan secara rutin mampu menurunkan resiko terkena penyakit tumor / kanker. Selain itu juga tubuh yang sehat, kuat dan bugar akan anda rasakan di saat sekarang maupun tahun yang akan datang

  • Sayuran hijau

Meskipun kini banyak berserakan makanan instan / junkfood, Jika anda ingin tetap sehat ada baiknya jika konsumsi sayuran hijau dalam jumlah banyak. Selain mudah didapatkan dan harganya jauh lebih ekonomis, manfaat dari sayuran hijau tanpa pestisida ini sangat luar biasa dalam meningkatkan kesehatan tubuh. Hal ini dikarenakan kandungan zat antioksidan dengan kadar tinggi didalamnya berperan dengan sangat efektif dalam menghentikan penyebaran sel kanker / tumor. Jangan pernah lewatkan konsumsi sayuran hijau setiap hari agar tubuh selalu sehat dan terhindar dari berbagai keluhan kanker

  • Hindari penggunaan bahan kimia

Ada baiknya jika anda harus move on dengan penggunaan bahan kimia, Mengapa ? Karena telah diketahui dengan jelas jika bahan kimia yang masuk kedalam tubuh tidak bisa dicerna dengan baik oleh tubuh, Alhasil akan mengendap dan menumpuk dalam jumlah yang melimpah. Salah satunya adalah paraben yakni bersisfat menyerupai hormon tubuh yang banyak ditemukan pada make up yang pada umumnya sangat digandrungi oleh kaum wanita.

Selain paraben, BPA juga merupakan senyawa karsinogen yang menjadi penyebab timbulnya dan berkembangbiaknya sel kanker. Sebagian besar BPA banyak ditemukan pada botol plastik, dot bayi, sampai peralatan makan. Jika digunakan setiap hari maka tidak menutup kemungkinan jika anda bisa mengidap penyakit kanker payudara yang sangat berbahaya dan bahkan bersifat mematikan

  • Hindari konsumsi alkohol

Mengkonsumsi alkohol tidak baik bagi kesehatan dan jika dikonsumsi secara berlebihan akan menyebabkan mabuk. Beberapa penelitian mengungkap konsumsi alkohol dalam jangka panjang akan meningkatkan seseorang terkena penyakit kanker payudara. Apa yang menyebabkan alkohol memicu pertumbuhan sel kanker ? Hal ini dikarenakan alkohol akan meningkatkan kadar hormon estrogen, salah satu hormon yang dapat mempercepat pertumbuhan sel kanker payudara

  • Stabilkan berat badan

Telah banyak diketahui bahwa kelebihan berat badan / obesitas akan lebih rentan menderita berbagai penyakit kronis dan akut. Dengan banyaknya informasi seperti ini akan banyak masyarakat terutama usia remaja hingga dewasa berlomba lomba dalam melakukan berbagai macam diet demi mendapatkan tubuh yang sehat dan bugar, Selain itu tubuh lebih indah serta proforsional. Berat badan yang berlebihan akan mempermudah tumbuhnya sel kanker payudara dikarenakan banyaknya lemak yang menumpuk didalam tubuh yang mengakibatkan ketidakstabilan hormon tubuh

  • Olahraga secara teratur

Dengan olahraga yang teratur dan rutin setiap hari atau bahkan 3x dalam 1 minggu mampu meningkatkan kesehatan, kebugaran dan bahkan ketahanan tubuh terhadap serangan radikal bebas, parasit hingga jenis infeksi lainnya. Pada saat memulai olahraga jangan lupa melakukan pemanasan dan sesudahnya melakukan pendinginan, agar hasilnya lebih maksimal dan tidak menimbulkan keluhan pada otot maupun sendi tulang lainnya. Dibarengi dengan konsumsi air putih yang mampu meningkatkan dan menstabilkan tubuh agar tetap prima dan juga mencegah dehidrasi kronis. Apabila kebutuhan air terpenuhi maka tubuh tidak akan loyo dan selalu bersemangat serta berkonsentrasi dengan baik

  • Menyusui

Menyusui merupakan aktivitas mulia seorang ibu setelah melahirkan. ASI lebih baik dan mengandung banyak gizi dan nutrisi yang sangat bermanfaat bagi bayi. Tidak sedikit ibu yang enggan memberikan asi nya untuk sang buah hatinya dengan alasan nyeri, atau lain sebagainya. Namun pada kenyataannya beberapa studi telah mengemukakan bahwa wanita yang menyusui memiliki risiko lebih kecil dibandingkan dengan wanita yang tidak pernah menyusui. Aasan utama yang diklaim oleh para peneliti adalah keterkaitan antara aktivitas menyusui dengan kestabilan tingkat estrogen sehingga memperkecil risiko

  • Terapi hormon

Tidak sedikit kaum perempuan yang menjalani tindakan terapi hormon, Tindakan ini dilakukan untuk mengatur tidur yang berkualitas, mengatasi marah berlebihan dan faktor lainnya akibat dari menopause. Kombinasi terapi hormon estrogen dan progestin dapat meningkatkan risiko terkena kanker pada payudara, disarankan tidak mengambil terapi hormon lebih dari 5 tahun. Untuk info lebih lanjut saran dokter selama melakukan terapi secara mendetil sangat diperlukan

  • Cek payudara sendiri

Ada baiknya jika anda melakukan cek payudara dengan cara dilihat dan diraba. Ketika diketahui adanya hal yang aneh seperti benjolan ataupun lainnya, Maka ada baiknya segera lakukan pemeriksaan ke klinik terdekat untuk mendiagnosa dan memperjelas jenis keluhan apa yang anda derita. Ketika gejala awal penyakit kanker di atasi dengan optimal, maka penyakit kanker akan sembuh lebih cepat dan harapannya pun sangat besar

Itulah beberapa langkah pencegahan penyakit kanker payudara yang bisa anda lakukan dirumah setiap saat demi mendapatkan kesehatan yang optimal dan tentunya terhindar dari berbagai penyakit yang sangat berbahaya

Jika anda telah terlanjur mengidap penyakit tumor / kanker payudara stadium 1, 2, 3 , 4 dan sedang mencari pengobatan herbal yang aman serta tanpa efek samping dan TERBUKTI mampu menyembuhkan hingga tuntas, Kami sarankan untuk mengkonsumsi obat tumor payudara rekomendasi para ahli. Untuk lebih lengkapnya, KLIK DISINI

Terimakasih atas informasinya, Semoga bermanfaat dan lekas sembuh 😀

Cara Mencegah Tumor Payudara dengan Pola Hidup Sehat

baca juga :

obat vitiligo

obat penghilang suntik silikon dan minyak kemiri

obat psoriasis di apotik

obat gagal ginjal stadium 5

Cara Mencegah Tumor Payudara dengan Pola Hidup Sehat

Cara Mencegah Tumor Payudara dengan Pola Hidup Sehat

Cara Mencegah Tumor Payudara dengan Pola Hidup Sehat

Cara Mencegah Tumor Payudara dengan Pola Hidup Sehat

Cara Mencegah Tumor Payudara dengan Pola Hidup Sehat

Cara Mencegah Tumor Payudara dengan Pola Hidup Sehat

Cara Mencegah Tumor Payudara dengan Pola Hidup Sehat

Cara Mencegah Tumor Payudara dengan Pola Hidup Sehat

Cara Mencegah Tumor Payudara dengan Pola Hidup Sehat

Cara Mencegah Tumor Payudara dengan Pola Hidup Sehat

Cara Mencegah Tumor Payudara dengan Pola Hidup Sehat

Cara Mencegah Tumor Payudara dengan Pola Hidup Sehat

Cara Mencegah Tumor Payudara dengan Pola Hidup Sehat

Tinggalkan komentar


CATATAN - Anda bisa menggunakan HTML Label dan atribut:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>