Pencegahan dan Pengobatan Sinusitis Sebelum Bertambah Parah

Pencegahan dan Pengobatan Sinusitis Sebelum Bertambah Parah

Tahukan Anda ? Setiap tahun, lebih dari 37 juta orang Amerika mengalami gejala sinusitis seperti sakit sakit kepala, hidung tersumbat, dan pembuangan cairan dalam hidung yang kental, menurut American Academy of Otolaryngology 

Pencegahan dan Pengobatan Sinusitis Sebelum Bertambah Parah

Dikarenakan banyak sekali penderita penyakit sinusitis, Maka kami sangat menghimbau anda  untuk melakukan pencegahan dan pengobatan sejak dini, Guna untuk menghindari berbagai penyakit berbahaya yang menimbulkan komplikasi kronis pada tubuh

Seperti yang telah kita tahu bahwa penyakit sinusitis merupakan salah satu keluhan pada hidung berupa adanya peradangan dan pembengkakan di sekitar rongga hidung. Disebabkan oleh infeksi bakreri hingga faktor lainnya yang mengakibatkan hidung terus mengalami meler dan tidak kunjung sembuh hingga bertahun tahun

Jika keluhan seperti ini hanya diabaikan, Maka dikhawatirkan akan mengakibatkan kerusakan pada organ hidung yang menurunkan efektifitas dan fungsi organ penciuman, sistem kekebalan tubuh menurun, sesak nafas hingga kanker otak

Selain dengan melakukan pola hidup sehat, langkah pencegahan seperti apa yang akan dilakukan untuk menghindari tingkat keparahan penyakit sinusitis secara alami ?

Inilah beberapa langkah sehat sebagai pencegahan dan pengobatan sinusitis sebelum bertambah parah

  • Sering cuci tangan

Cuci tangan sangat penting bagi kesehatan, Dikarenakan menempelnya berbagai virus, jamur hingga bakteri di tangan, secara tidak sengaja akan masuk pada tubuh melalui mulut dan berkembangbiak didalamnya, Sehingga akan mengakibatkan timbulnya berbagai penyakit

  • Dapatkan suntikan flu setiap tahun

Dengan mencegah flu, Anda juga dapat mencegah infeksi sinus. Hal ini benar adanya dikarenakan sinusitis merupakan flu jangka panjang / menahun akibat peradangan pada rongga hidung

  • Konsumsilah diet seimbang dan berolahraga secara teratur

Diet sehat sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh bila dilakukan dengan prosedur yang sesuai. Dengan berat badan yang ideal dan juga olahraga yang teratur, mampu meningkatkan kesehatan, kebugaran tubuh dengan alami, Sehingga jika sistem kekebalan tubuh stabil, Maka parasit yang akan masuk dapat ditangkal dan dibasmi secara menyeluruh

  • Berhenti merokok

Merokok tidak baik bagi kesehatan, Hal ini tentunya sudah banyak diketahui dan bahkan banyak sekali komplikasi penyakit kronis akibat merokok yang tidak terkendali. Jika anda ingin sembuh dari berbagai penyakit salah satunya sinusitis, maka ada baiknya stop merokok sekarang juga !!

  • Gunakan humidifier

Kekeringan bisa menyebabkan sakit sinus. “Anda bisa mandi air panas dan menghirup uapnya Atau menaruh handuk mengepul di atas kepala Anda – itu adalah obat lama untuk menghilangkan rasa sakit dari sinus.” Jika Anda menggunakan mesin humidifikasi, pastikan Anda membersihkannya setiap hari, mengikuti petunjuk pabriknya, sehingga humidifier itu sendiri tidak menjadi sumber untuk masalah sinus

  • Jangan berlebihan menggunakan antibiotik

Antibiotik akan membantu jika Anda memiliki infeksi bakteri, tapi mereka tidak akan melakukan apapun untuk infeksi virus. Dan jika Anda mengkonsumsi terlalu banyak antibiotik, Anda bisa membangun ketahanan terhadap pengobatan

  • Gunakan larutan nasal garam

Anda bisa membeli larutan garam atau Anda bisa membuatnya sendiri dengan mencampur 1/4 sendok teh garam dengan 8 ons air hangat. American Academy of Allergy, Asma dan Imunologi merekomendasikan penggunaan garam bebas iodida dan air suling (atau air pra-rebus dan didinginkan). Jika Anda membeli setetes garam premair, kabut, atau semprotan, pastikan tidak mengandung dekongestan.

  • Jaga agar jendela Anda tetap tertutup

Jika Anda memiliki alergi, Anda tidak ingin pergi ke luar atau membuka jendela, terutama antara jam 5 pagi dan 10 pagi, karena saat itu jumlah serbuk sari adalah yang tertinggi,

  • Melawan tungau debu

Vakum dan bersihkan semua permukaan secara teratur, kurangi kekacauan yang bisa menjebak debu, dan gunakan penutup tungau debu di bantal dan kasur Anda.

Itulah beberapa tips sehat pencegahan sinusitis secara alami dan praktis, Semoga bermanfaat 😀

Jika Anda sedang mencari obat sinusitis herbal yang telah TERBUKTI AMPUH, Selengkapnya, KLIK DISINI

Pencegahan dan Pengobatan Sinusitis Sebelum Bertambah Parah

by : gamat kapsul

baca : makanan untuk penderita sinusitis

walatra bersih wanita

salep eksim di apotik

Tinggalkan komentar


CATATAN - Anda bisa menggunakan HTML Label dan atribut:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>